Sie sind daran interessiert, noch möglichst lange fit und gesund zu bleiben? Oder möchten aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun, ohne dafür jedes Mal ins Fitnessstudio zu rennen? Ihre Beweglichkeit und Ausdauer soll zunehmen oder das Gewicht reduziert werden?

Dann lassen Sie mich einen speziell für Sie ausgearbeiteten Trainingsplan erstellen.

Während eines ausführlichen Planungsgesprächs legen wir gemeinsam Ihre individuellen Ziele fest.

Danach starten wir eine Reihe von Tests, die Aufschluß über den derzeitigen Fitnesstand erlauben.

Nach ein paar Tagen erhalten Sie dann von mir einen Trainingsplan, der auf Ihre individuellen Lebensgewohnheiten und Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. 

Selbstverständlich lasse ich Sie mit Ihren Übungen nicht allein, sondern begleite Sie durch das Training.

Im Anschluß an das Training kann dann auf Wunsch noch eine entspannende Massage anschließen.

Die Kosten für das Planungsgespräch und die Tests, sowie den individuellen Trainingsplan belaufen sich auf 75 ,- € / Person.

Bei zwei Personen beträgt der Gesamtpreis 130,- €