1440 Minuten Massage am Stück: Auch dieses Jahr war Relax Attack beim 24 Stundenlauf dabei!

Seit 2011 findet im 2 Jahresrhytmus der 24 Stundenlauf des TuS Fleestedt statt. Seit dem ersten Lauf ist Relax Attack als Sponsor und Unterstützer der Veranstaltung dabei. Auch in diesem Jahr, in dem es zum ersten Mal vom neugebauten Sportzentrum auf einen gut 2 km langen Kurs ging, war ich vor Ort und habe mich die gesamten 24 Stunden um die 340 gemeldeten Läuferinnen und Läufer gekümmert.

Zu Anfang waren es noch vorbeugende Tapeanlagen, um Knie und Achillessehnen für den sportlichen Einsatz bestmöglich zu schützen. Je länger der Lauf anhielt, desto mehr Massagen wurden nötig, um auch weiterhin Runde um Runde für das Team, die Staffel oder die Einzelwertung zu schaffen. Von ganz sportlichen Kids und Jugendlichen, die ihr Laufabzeichen oder auch mal eben einen Halbmarathon hinlegten, weil sie einfach über ihre erlaubte Messzeit hinaus aus Spaß weiterliefen, bis zu ehrgeizigen Ultramarathoni, die fast 200 km in den 24 Stunden schafften, war alles dabei.

Es waren anstrengende, aber auch lustige, bereichernde Stunden mit ungezählten Gesprächen über die unterschiedlichsten Gründe, die einen Menschen zu solch einer Herausforderung bringen. Auch nachts waren stets dankbare Athleten im Massageraum und witzelten, sie kröchen herein und liefen hinaus wie frischgeboren. :)

Einen Tag gönne ich mir und meinen Händen nun eine Erholungspause. Ab Dienstag geht es dann wie gewohnt weiter.

Ich habe auch diesen Lauf genossen und mich sehr über den tosenden Applaus und Jubelrufe zum Dank bei der Siegerehrung gefreut.

 

Ich freue mich auf Euch beim nächsten

24 Stundenlauf 2019 in Fleestedt!

Eine Auszeit vom Alltag genießen mit Relax Attack

 

Auf den folgenden Seiten möchte ich Dich über die Leistungsvielfalt meiner Arbeit  informieren und die Gelegenheit geben, Dich in aller Ruhe umzusehen.

Ich wünsche Dir viel Spaß beim virtuellen Rundgang und hoffe, Dich bald persönlich begrüßen zu dürfen.

Mein Tipp: Nutze meine Leistungen nicht ausschließlich als adäquates Mittel zur Entspannung, sondern auch im Rahmen der Prävention zur Erhaltung Deines Wohlbefindens und Steigerung Deiner Leistungsfähigkeit.

 

Ich freue mich darauf, Dich umfassend betreuen zu können!

Eine Anmerkung am Rande: Massagen sind, auch wenn sie nicht erotisch sind, eine sehr persönliche Sache. Um dieser Ebene Rechnung zu tragen, ist diese Homepage in eben dieser persönlichen Art mit einer Ansprache per Du konzipiert. Das soll natürlich nicht bedeuten, daß ich meinem Gegenüber im persönlichen Umgang nicht mit dem gebotenen Respekt begegne.

Getestet und für gut befunden!

Mein Schröpfmassageseminar in Berlin

Am 21.03.2017 durfte ich mich während einer intensiven Fortbildung näher mit der Materie des Schröpfens und der damit verbundenen Techniken befassen. Den ganzen Tag über beschäftigten wir uns in der Akademie zunächst mit dem historischen und anatomischen Grundlagen und stiegen dann in den Praxisteil ein.

Learning by doing war das Motto und so arbeiteten wir gegenseitig mit Schröpfgläsern unterschiedlichster Materialien, Gua-Sha Schabern aus Schiefer und Holz und sogar mit chinesischen Porzellanlöffeln, um un ser theoretisches Wissen zu festigen. Während wir vor der ersten "Runde" noch alle etwas nervös waren, ob es gleich ein schmerzhaftes Vergnügen werden würde, konnten wir nach wenigen Minuten erleichtert feststellen: Das ist richtig angenehm! Ja, man merkt die Schröpfglaswirkung definitiv, aber schmerzhaft ist es nicht. Unsere Rücken sahen nach der Behandlung typisch geschröpft aus, aber ausser einem wohlig warmen Prickeln und dem Gefühl "da tut sich was" ist nichts negatives zu berichten. Heute, zwei Tage nach meinem ersten Schröpfen, sind nur noch Reste der gewünschten Hämatome zu sehen und meine Verspannungen sind deutlich reduziert. Fazit: Ich werde Wiederholungstäter!

Wer mehr über die Wirkungsweise der Schröpfmassage erfahren möchte, kommt hier zum ausführlichen Bericht. 

Die neuen Abokarten sind da!

Lange habe ich nach einem fähigen, kreativen Kopf gesucht. Jetzt habe ich ihn gefunden. Ich bin sehr glücklich, Euch das Ergebnis der ersten Zusammenarbeit zwischen Yvonne Nagel (https://www.facebook.com/daskreativeyps) und mir präsentieren zu dürfen. Sie hat meine neuen Abokarten fantastisch umgesetzt und ich hoffe, Ihr werdet viel Freude beim Verschenken und selber nutzen haben.

Entspannt einen Termin ausmachen? Kein Problem!

Ab sofort ist es jederzeit möglich, einen Termin für seine persönliche Auszeit zu bekommen. Egal ob mitten in der Nacht oder spontan im Restaurant:

 

Über den Button kann sich jeder seinen Wunschtermin über meinen Online Terminkalender aussuchen.

 

Schaut doch einfach mal rein und seht Euch um! Und macht gleich einen neuen Termin aus :)

 

Zum Terminkalender geht es über den Button

 


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Über Relax Attack

Mit Kompetenz und Freundlichkeit setze ich traditionelle und moderne Massagetechniken gezielt ein, um euch individuell und bestmöglich zu betreuen.

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